hi~，周末大家过的好吗？
有木有出去“放飞自我”呀？
反正小编是待在家里没敢出门
一出门感觉贼冷
此情此景，怎能不吟诗一首呢
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
---李白·《立冬》
自从上周五立冬过后
朔风渐起，草木凋零
深秋的浓郁还未消尽
冬，已翩翩而至
立冬时节，地始冻，水始冰
叶半青黄，万物收藏
大自然将迎来新一轮枯荣
这个冬天，大家要少食生冷
多食用一些滋阴补阳，热量较高的膳食为宜
同时要多吃新鲜蔬菜，避免维生素缺乏
比如：红薯、萝卜、卷心菜、羊肉，红枣、橘子、豆芽、桂圆、杏仁、山药、南瓜、牛肉等
随着天气一天比一天冷
不论你身在白雪皑皑的北方
还是处于四季如春的南国
相信都会继续一如既往地玩手机
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